L.R., (19 Jahre):
„Liebe Frau Dr. Wolfgruber, vielen Dank für ihr sehr interessantes Seminar. Es war super lehrreich und hat mir viele neue Impulse gegeben. Besonders interessant fand ich die Möglichkeit, Apps zur Optimierung einzusetzen, sowie das praktische Beispiel, wie man seine Ziele konkretisieren kann. Ich wünsche Ihnen einen schönen Nachmittag, wir sehen uns sicher bald wieder. Liebe Grüße Ihr L."
Lukas Kerscher (19 Jahre):
„Vielen Dank für Ihr super Seminar! Ich konnte viele Impulse mitnehmen, die ich bestimmt in meinen Alltag integrieren kann. Durch das Seminar will ich versuchen, meinen Kalender weiter zu optimieren, auch unter Einbezug der 60/40 Regel. Auch die Thementage will ich versuchen, in meinen Alltag zu integrieren. Auch die verschiedenen Apps, wie die Habit App, will ich gerne nutzen und auch Elemente der Resilienz in meinen Alltag integrieren. Vielen Dank noch einmal für Ihre wertvollen Impulse und für Ihr wirklich inspirierendes Webinar! Ich habe bereits damit begonnen einige Ihrer präsentierten Methoden und Tools in meinen Alltag zu integrieren.“
Carina Kriegl (21 Jahre):
„Vielen Dank für das bereichernde Seminar! Sowohl die Inhalte als auch die optische und interaktive Gestaltung fand ich klasse! Ich nehme besonders für mich mit, dass ich nicht nur die ‚Pflichten‘ plane, sondern auch Freiräume bewusst einplane. Und auch im Übrigen habe ich dieses Wochenende viel fürs Leben lernen dürfen, danke!"
Tobias Guldner (24 Jahre):
„Vielen Dank für den spannenden Vortrag! Da kann ich einiges mitnehmen und finde die Inhalte gerade als angehender Psychologe auch für meinen Beruf sehr interessant und relevant. Danke für die vielen praktischen Beispiele und Anwendungsempfehlungen! Besonders spannend waren für mich die Ausführungen zum Hot- und Cool-System."
Daniel Weger (29 Jahre):
„Liebe Frau Dr. Wolfgruber, vielen Dank für Ihre Nachricht und die Zusendung des Skripts. Das Seminar mit Ihnen hat mir viel Spaß gemacht und viele gute Anregungen gebracht, um mein eigenes Zeitmanagement zu verbessern. Es haben sich bei mir schon einige spürbare Effekte eingestellt und ich bin daher froh, dass ich an Ihrem Seminar teilnehmen durfte. Ich wünsche Ihnen einen guten Start in die neue Woche! Herzliche Grüße!“
K.B. (21 Jahre):
„Mir hat vor allem die 60-40 Regel, das Einräumen aktiver Pausen und Sport als Mittel zum Abbau von Cortisol geholfen. Die Woche gut strukturieren, samt Pausen und kurzem Sport, hilft, am Wochenende einen ganzen Tag frei zu haben. So kann man wieder Energie schöpfen und auch lange Performance-Phasen durchhalten. Herzlichen Dank für dieses tolle Seminar!“
Jana Lobe (23 Jahre):
Liebe Frau Dr. Wolfgruber, ich wollte gestern in der großen Gruppe anderen den Vortritt lassen, die ihr Lob wohl um einiges eloquenter und souveräner an Sie herantragen konnten. Alles, was die zugeschalteten Damen und Herren Positives sagten kann ich nur unterstreichen. Seit ich im September bei Ihnen mein erstes Seminar besucht habe, bin ich eine große Bewunderin Ihrer ruhigen Art und Ihrer Seminargestaltung. Neben der unterhaltsamen und anregenden Aufbereitung der Seminarthemen, sei es zu persönlicher Resilienz oder zu anderen Themen, ist besonders Ihre einfühlsame Art sehr wohltuend. Ich denke, auch andere Teilnehmer fühlten sich wahrhaft wertgeschätzt und persönlich angesprochen, was nicht einfach zu leisten ist in einer Gruppe von 25 Menschen, die verstreut in Deutschland hinter ihren Bildschirmen hocken.
Ich danke Ihnen sehr für dieses Wochenende und würde mich freuen, ‚als Souvenir‘ und Gedächtnisstütze ein Seminarskript zugesandt zu bekommen. Ich wünsche Ihnen eine wunderbare, sonnige Zeit! Mit den besten Grüßen“